5 Hal Tidak Menyenangkan Saat Hamil

Bagi seorang wanita kehamilan adalah masa-masa yang menyenangkan dan sangat diidam-diamkan. Hamil bukan hanya sebatas proses untuk menghasilkan keturunan tetapi juga proses pendewasaan bagi seorang wanita untuk menjadi seorang ibu. Tidak jarang kemudian berbagai tantangan muncul disaat proses kehamilan itu sendiri. Berbagai resiko saat kehamilan sering sekali dialami oleh seorang wanita, berikut ini adalah 5 kondisi yang tidak menyenangkan selama kehamilan, seperti dilansir Fit Pregnancy, Selasa (26/2/2013) yakni:

Manfaat Jus Tomat

Untuk sehat tidak hanya diperlukan pola hidup sehat dan olah raga yang teratur. Asupan gizi juga menjadi faktor penting yang harus diperhatikan. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Food and Chemical Toxicology, menjelaskan bahwa tomat adalah salah satu minuman segar yang cocok dinikmati dalam berbagai kesempatan, karena selain sebagai pelepas dahaga, jus tomat ternyata juga memiliki khasiat yang baik untuk tubuh.

Seperti dilansir dari Dailymail, studi yang dilakukan oleh sebuah lembaga kesehatan di Yunani, menemukan bahwa jus tomat memiliki kemampuan lebih baik memulihkan tubuh setelah olahraga dibandingkan minuman energi lainnya. Menurut para peneliti, buah tomat mengandung bahan kimia penting yang bisa membantu memulihkan otot serta mengembalikan tekanan darah ke tingkat normal setelah tegang dan mengalami peregangan.

Flu, Makanan Apa yang Harus dihindari?

Musim hujan adalah masa-masa yang sangat tidak menyebangkan, terutama bagi anda yang sangat rentan terhadap penyakit flu. Makanan bisa menjadi teman yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, tetapi juga bisa menjadi musuh yang makin memperparah flu.

Saat musim hujan, yang Anda lakukan sebaiknya adalah cara pencegahan dengan meningkatkan daya tahan tubuh. Tapi bila virus flu sudah terlanjur menyerang tubuh, ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari.

10 Efek Samping Kopi Bagi Kesehatan

Kopi adalah salah satu minuman favorit di Indonesia. Bahkan di Indonesia sendiri ada beberapa jenis kopi yang memiliki ciri dan karakternya masing-masing. Sehingga bisa dibayangkan, bagaimana kopi menjadi sebuah produk yang sangat diminati oleh masyarakat di Indonesia. Berapa diantara kita mungkin banyak beranggapan bahwa kopi banyak keuntungannya bagi kesehatan namun disisi lain sebagian orang mengklaim bahwa kopi dapat mempunyai efek buruk bagi kesehatan. Dikutip dari artikel hidup sehat, kopi memiliki beberapa efek samping, yaitu:

Penyakit Asam Urat

Pernah mengalami penyakit asam urat? Jika pernah, tentunya anda tahu bagaimana rasanya jika penyakit ini datang. Bagi anda yang belum pernah (dan jangan sampai) mengalami asam urat, mungkin artikel kali ini bisa menjadi informasi bagi anda agar waspada terhadap penyakit asam urat. Apa itu asam urat? Apa saja penyebabnya? Bagaimana asam urat bisa terjadi? Untuk menjawab semua pertanyaan tersebut silahkan simak ulasan berikut ini.

Water Birth, Apa Itu?

Melahirkan di dalam air atau Water Birth mulai populer di Eropa, terutama Rusia dan Prancis pada tahun 1970-an. Tujuannya saat itu adalah untuk memudahkan lahirnya bayi. Melahirkan dalam air dapat mengurangi rasa sakit pada ibu. Idenya berawal dari pemikiran bahwa janin yang selama sembilan bulan berenang dalam air ketuban dapat lebih nyaman memasuki dunia baru yang juga air. Setelah itu bayi akan bernapas dan menghirup udara.Namun, ada beberapa resiko pada water birth, misalnya adanya komplikasi pada paru. Kadang bayi kesulitan bernapas ketika berada dalam air. Maka jika ingin melahirkan dalam air, Anda harus dulu berkonsultasi dengan dokter.

Kanker Servik, Apa itu?

Kanker serviks adalah penyakit kanker yang terjadi pada daerah leher rahim. Yaitu daerah pada organ reproduksi wanita yang merupakan pintu masuk ke arah. Perubahan ini sering disebut displasia. Kanker ini 99,7% disebabkan oleh human papilloma virus (HPV) tipe 16 dan HPV tipe 18(paling membahayakan)

Banyak orang yang dapat terjangkit penyakit ini, namun penyakit ini akan lebih cepat menyerang pada:

Apa itu Osteoporosis?

Penyebab Dan Beberapa Tips Untuk Mencegah Penyakit Osteoporosis

Osteoporosis adalah penyakit yang ditandai dengan penurunan kepadatan tulang, di mana tulang menjadi berpori,sehingga orang dengan penyakit osteoporosis sangat rapuh dan rentan terhadap trauma, dan rentan juga terhadap fraktur. Penyakit ini umum dan biasanya mempengaruhi orang tua terutama setelah menopause, dan di dominasi oleh perempuan atau sekitar 75%

Osteoporosis meningkatkan risiko fraktur tulang, terutama dari pinggul, pergelangan tangan dan tulang belakang. Hal ini terjadi karena kurangnya pembentukan tulang baru atau peningkatan penyerapan kembali (re-absorption) tulang lama.

Tips dan Saran Tentang Kesehatan

Hidup sehat adalah dambaan setiap orang. Dengan tubuh yang sehat kita tidak akan mengalami keterbatasan dalam beraktifitas atapun dalam mengkonsumsi makanan. Tetapi sejatinya memperoleh tubuh yang sehat bukanlah hal yang sulit jika kita memang memiliki niat untuk hidup sehat. Seperti ungkapan yang mengatakan bahwa lebih baik mencegah dari pada mengobati. Ini adalah istilah yang sangat tepat untuk menggambarkan bagaimana pentingnya kesehatan itu sangat penting. Apa yang kemudian perlu dilakukan untuk menjaga tubuh tetap sehat? Berikut adalah ulasannya: