5 Hal Tidak Menyenangkan Saat Hamil

Hamil

Bagi seorang wanita kehamilan adalah masa-masa yang menyenangkan dan sangat diidam-diamkan. Hamil bukan hanya sebatas proses untuk menghasilkan keturunan tetapi juga proses pendewasaan bagi seorang wanita untuk menjadi seorang ibu. Tidak jarang kemudian berbagai tantangan muncul disaat proses kehamilan itu sendiri. Berbagai resiko saat kehamilan sering sekali dialami oleh seorang wanita, berikut ini adalah 5 kondisi yang tidak menyenangkan selama kehamilan, seperti dilansir Fit Pregnancy, Selasa (26/2/2013) yakni: Continue reading

Manfaat Jus Tomat

Jus tomat

Untuk sehat tidak hanya diperlukan pola hidup sehat dan olah raga yang teratur. Asupan gizi juga menjadi faktor penting yang harus diperhatikan. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Food and Chemical Toxicology, menjelaskan bahwa tomat adalah salah satu minuman segar yang cocok dinikmati dalam berbagai kesempatan, karena selain sebagai pelepas dahaga, jus tomat ternyata juga memiliki khasiat yang baik untuk tubuh.

Seperti dilansir dari Dailymail, studi yang dilakukan oleh sebuah lembaga kesehatan di Yunani, menemukan bahwa jus tomat memiliki kemampuan lebih baik memulihkan tubuh setelah olahraga dibandingkan minuman energi lainnya. Menurut para peneliti, buah tomat mengandung bahan kimia penting yang bisa membantu memulihkan otot serta mengembalikan tekanan darah ke tingkat normal setelah tegang dan mengalami peregangan. Continue reading

Flu, Makanan Apa yang Harus dihindari?

Flu

Musim hujan adalah masa-masa yang sangat tidak menyebangkan, terutama bagi anda yang sangat rentan terhadap penyakit flu. Makanan bisa menjadi teman yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, tetapi juga bisa menjadi musuh yang makin memperparah flu.

Saat musim hujan, yang Anda lakukan sebaiknya adalah cara pencegahan dengan meningkatkan daya tahan tubuh. Tapi bila virus flu sudah terlanjur menyerang tubuh, ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari. Continue reading

Oedipus Komplex, Anda Mungkin Mengalaminya?

Pacaran

Umumnya pria lebih memilih wanita yang usianya lebih muda darinya. Selain wanita yang lebih muda selalu terlihat lebih menarik, pria memiliki kecenderungan untuk mengayomi maupun mendominasi, sedangkan wanita umumnya merasa lebih aman jika bersama pria yang lebih dewasa.

Namun ada kalanya pria lebih tertarik dengan wanita yang lebih tua, bahkan yang sudah masuk kategori ibu-ibu sekalipun. Pria-pria seperti ini justru kurang begitu tertarik dengan wanita yang umurnya lebih muda. Kecenderungan ini disebut dengan Oedipus Complex.

“Ciri-ciri Oedipus Complex itu pria cenderung mencari pasangan wanita yang menyerupai dengan sosok ibunya. Bisa juga misalnya pria menyukai wanita yang umurnya lebih tua, bahkan seumuran dengan ibunya,” kata Fauzan Heru Santhoso, psikolog dari Universitas Gadjah Mada ketika dihubungi detikHealth, Senin (28/1/2013). Continue reading

Tips Meminta Maaf Pada Pasangan

Sorry

Sebuah hubungan selalu memiliki sisi positif dan negatif, ada masa-masa dimana sebuah hubungan terasa sangat menyenangkan dan membahagiakan, ada juga masa dimana sebuah hubungan terasa sangat membosankan dan sangat tidak menyenangkan. Tapi tahukah anda, bahwa proses itulah yang sebenanrnya menjadi bumbu dalam sebuah hubungan, pertengkaran, perselisihan, perdebatan dan konflik-konflik lainya justru menjadi bumbu perekat hubungan, karena melalui proses itulah pendawasaan diri bisa terbentuk untuk saling memahami satu sama lain dan untuk saling belajar menyelami pasangan dan mengontrol diri sendiri.

Bagi sebagian orang pertengkaran menjadi salah satu alasa berakhirnya hubungan. Tapi bagi sebagian lainya itu adalah proses pendawasaan dalam menjalin sebuah hubungan. Hal sepele yang terkadang sulit untuk dilakukan pasca konflik/pertengkaran adalah permohonan maaf. Continue reading

10 Efek Samping Kopi Bagi Kesehatan

Kopi

Kopi adalah salah satu minuman favorit di Indonesia. Bahkan di Indonesia sendiri ada beberapa jenis kopi yang memiliki ciri dan karakternya masing-masing. Sehingga bisa dibayangkan, bagaimana kopi menjadi sebuah produk yang sangat diminati oleh masyarakat di Indonesia. Berapa diantara kita mungkin banyak beranggapan bahwa kopi banyak keuntungannya bagi kesehatan namun disisi lain sebagian orang mengklaim bahwa kopi dapat mempunyai efek buruk bagi kesehatan. Dikutip dari artikel hidup sehat, kopi memiliki beberapa efek samping, yaitu: Continue reading

Seberapa Pentingkah Minum Air Putih

Minum Air Putih
Makan dan minum merupakan dua hal yang sangat penting bagi kelangsungan hidup manusia. Tanpa dua hal tersebut,  mustahil manusia bisa bertahan hidup sampai sekarang ini. Kebutuhan minum terutama air putih merupakan hal yang harus di penuhi selain makanan yang bernutrisi dan bervitamin. Seperti yang kita ketahui, kandungan air di tubuh manusia mencapai 60 persen. Jadi minum air putih 6-8 gelas sehari merupakan sebuah keharusan untuk kebutuhan tubuh setiap manusia. Lalu, bahaya apakah jika manusia kurang minum air putih bagi kesehatan…???? Continue reading